【释迦禅七】第一期 预告 01 下午（2021年06月19日）
醍 醐
禅 院
醍 醐 禅 院
释迦禅七（一）
2021年06月21-27日
6月21日～6月27日 释迦禅七网络共修建议：
（共修期间手机全程静音）
04：50前起床，洗漱完毕并浑身上下敲打，抖擞精神
05：10～06：00 打坐，结法界定印，默念释迦牟尼佛心咒（闹钟设到06：00）
06：00～06：30 交流
09：00～09：30 经行念佛（闹钟设到09：30）
?南无本师释迦牟尼佛（行问讯礼）
?南无本师释迦牟尼佛（行问讯礼）
?南无本师释迦牟尼佛（行问讯礼）
09：40～10：50打坐（闹钟设到10：50）
10：50～11：30 交流
14：30～15：00 经行念佛（闹钟设到15：00）
?南无本师释迦牟尼佛（行问讯礼）
?南无本师释迦牟尼佛（行问讯礼）
?南无本师释迦牟尼佛（行问讯礼）
经行后回向：
愿以此功德，普及于一切，
我等与众生，皆共成佛道！
打坐60分钟后……
所以，这是我们「释迦禅七」之前的又一次预备演习吧，算是！
原来食指是一高一低。
请问老师，拇指是合并顶着说食指的吧？
@---------醍 醐---------? 老师，用大光明咒超度，也是用这个手印？
必须一高一低，禅定中会有变化
下午打坐很是殊胜，打够1小时都不觉得酸麻。我以前45分钟就开始酸麻了。
@---------醍 醐---------? 老师，拇指这样自然放着可以吗？
对的
六岁半的一π师兄作手印示范：
【释迦禅七】第一期 预告 01 上午（2021年06月19日）
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